Медитация Махашанти

## Остановить мысли и погрузиться в блаженство

Махашанти, или медитация разбитого кувшина, - одна из основных практик на курсах обучения. Эта медитация простая в теории, но на практике может быть сложно остановить мысли и медитировать на пустоту. В этом курсе Раманатха объясняет, как новичкам подступиться к практике и как продолжающим ученикам избежать ошибок . В курсе чередуется теория и практика, что позволяет без напряжения войти в практику и почувствовать блаженство безмыслия.

• Ясный и спокойный ум

• Радость и безмятежность

• Прогресс в медитации

• Освобождение от ограничений

• Свобода от догм и концепций

• Отрешенность

Курс составлен на основе лекций и практик 2024 года

Формат: видео запись

Продолжительность: 3 часа

Содержание

Лекция	Краткое описание
Урок 1	Практический урок.
Урок 2	Практический урок.
Урок 3	Как устранить ошибки медитации.
Урок 4	Как устранить ошибки медитации.
Урок 5	Как понимать медитацию махашанти.
Урок 6	Практический урок.
Урок 7	Практический урок.
Урок 8	Практический урок.
Урок 9	Практический урок.